脳外科医・篠浦伸禎先生は、常に“いつも若々しく、健康に暮らすための方法”を追求し、実践しています。
そして一人でも多くの方の健康を支えるために、その知識と経験を「書籍」という形で世に発表し続けています。自身が携わってきた脳の外科手術の経験、論文で効果が検証されている食品など、納得できる根拠があり、かつ自分で試してみたうえで、効果に納得した食品・技法について、紹介しています。
ぜひ、手に取っていただき、健康維持に役立てていただければ幸いです。
ボケない脳をつくる「ニンニク油」
著 者：篠浦伸禎 ／ 都立駒込病院 脳神経外科部長
出版社：青春出版社
発売日： 2014年11月26日
本体価格：1,458円
＜内容紹介＞
使うのはニンニクとオリーブオイルだけ! 「ニンニク油」をとれば、物忘れがなくなる! 免疫力もアップする! 決め手はニンニクの有効成分「アホエン」にあります。
アホエンは脳血流をアップさせるため、認知症改善や脳梗塞予防効果も期待できます。ただし、単にニンニクを使えばいいわけではありません。アホエンを引き出すにはちょっとしたコツが必要なのです。脳外科医である著者も自ら実践する健康法の決定版!
＜対象目次＞
１章 ニンニク油がボケない脳をつくる！
ニンニク油を飲んだら脳が若返った！ p6
脳の老化には「血流低下」がかかわっている p14
血流をよくするから脳に効く p21
ニンニク油で手術の成功率、治験実績もアップ！ p25
ボケない！病気にならない！ニンニク油のすごい効果 p33
① 記憶力アップ、認知症改善 p33
② 脳卒中予防、脳梗塞改善 p35
③ 高血圧改善 p35
④ コレステロール値改善 p35
⑤ 痛風予防 p38
⑥ がん予防 p39
⑦ 免疫力アップ、風邪予防 p39
⑧ 胃炎、胃潰瘍、胃がん予防 p40
古くから知られていたニンニク効果 p42
「ニンニク」と「ニンニク油」は似て非なるもの p45
２章 「脳の特効薬」ニンニク油活用法
ニンニク油の「手づくり」にも若返り効果がある p52
10分でできる！ニンニク油のつくり方 p54
脳の特効薬「アホエン」は熱に弱い p58
ニンニク油をとる目安 p62
体においしいニンニク油レシピ p64
３章 脳が、体が若返った！驚きのニンニク油体験談
ニンニク油との出会いで人生が変わった！体験者の声の数々 p72
夫婦で実感した驚きのニンニク油効果 p74
めまいが改善！血液検査の結果もすべて正常値に p78
ニンニク油で、しつこい立ちくらみと頭痛が消えた！ p80
覚醒下手術とニンニク油のおかげで、70代の今も現役！ p82
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